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【点赞内蒙古】云聚北疆:大数据助推青城转型发展 

2019-03-19 00:43 来源:中国前沿资讯网

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  百度宁夏科协于2018年10月,组织开展“典赞·2018科普宁夏”年度评选活动,旨在深入贯彻落实党的十九大和自治区第十二次党代会精神,以“科普中国”为引领,加快宁夏科普信息化建设,打造“科普宁夏”品牌,盘点2018年度宁夏科学传播典范,创新科学传播理念,丰富科技服务模式,彰显科学传播之魅力,扩大科学传播之影响,搭建科技传播平台,促进宁夏全民科学素质提升。周兵周兵是国家气候中心首席专家。

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  他表示,工业转型升级是中国优化经济结构、实现经济高质量发展的重中之重。近年来,贵州省总工会围绕省委、省政府提出的“大扶贫、大数据、大生态”三大战略,深入推进以“当好主人翁、建功新时代”为主题的高铁建设、高速公路和组组通建设、水利工程劳动竞赛、全省绿色增效劳动竞赛、金融助推脱贫攻坚劳动竞赛等,取得丰硕成果。

在这份长长的名单中,每一个名字,都是一部波澜壮阔的改革史诗;每一个人,都是改革开放40周年的见证者。

  “未来四十年,中国的道路将更加宽阔,理想将更加伟大,目标也将更加宏伟。

  在科学普及与科技创新已被视作实现创新发展两翼的今天,可以想见,一旦全社会的科普活力被激发出来,在全社会推动形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围,使蕴藏在亿万人民中间的创新智慧充分释放,则创新发展的科普之翼定能与科技创新之翼并展共振,助力创新型国家建设。分享最后,他们用嫦娥卫星首任总设计师叶佩建院士在1月10号玉兔二号走到预定点之后的一首诗作为结束:“嫦四软落到月球,玉兔巡视稳步走;鹊桥架起地月路,科学载荷显身手;人类首探月背后,技术科学双丰富;宇宙探索路漫漫,薪火相传永不休。

  因此,消费者在购买甘蔗时一定要认真仔细挑选,以防甘蔗中毒。

  (责编:龚霏菲、王珩)高通起诉苹果侵犯其三项专利,其他两项分别是涉及图形处理和电池寿命,以及通过应用处理器和基带之间引导流量,从而让手机上的应用更容地下载数据的专利。

  (来源:新华网)【阎晓宏:应修订著作权法以打击“洗稿”】“洗稿”,是去年自媒体领域绕不开的话题。

  百度人民日报社副总编辑、人民网董事长卢新宁尊敬的怀进鹏书记、庹震总编辑,尊敬的院士和专家,各位来宾、各位朋友:大家下午好!欢迎参加由中国科协和人民日报社共同主办的“典赞·2018科普中国”活动。

  (秦廷富/人民图片)(声明:凡带有“人民图片”字样图片,系版权图片,受法律保护,使用(含转载)需付费,欢迎致电购买:010-65368384或021-63519288。这是真的吗?香蕉确实是一种钾、镁含量较高的食物,但其中的钾含量离人体对钾、镁的可耐受最大摄入量差很多,并且人体有自动调节功能,人体会通过肾脏、皮肤把多余的部分代谢出去,保持体液平衡。

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2019-03-19 08:23:00 养生中国 分享
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百度 北京知识产权法院一审驳回了上海俊客公司的诉讼请求,上海俊客公司提出上诉。

  想要寿命增“加”,

  得学会做“减”法。

  1、给脊椎减减【压】

  手机不离手、走路低着头、对着电脑身体前倾……你不知不觉的“小动作”,无形中就给脊柱增加了很大压力。

  当头部低至60°时,颈椎承受的重量为34.4公斤,相当于挂两个“大西瓜”。长期低头,会让颈部肌肉持续处于痉挛状态,导致颈部血流不畅,甚至会伤到颈椎。

  建议:给脊椎减减压吧!伏案工作或者久坐时,每隔1小时起来活动一下,转转头部、扭扭腰。看手机时,最好能采用平视的姿势。

  2、给血管减减【硬】

  人与动脉同寿,动脉硬化容易诱发心梗、脑梗等疾病。高热量、高脂肪高糖、高油胆固醇、高盐、吸烟、肥胖等因素,都是加速动脉硬化的原因。

  建议:平时部分主食可以换成玉米、山药,玉米富含膳食纤维,利于降血脂;而山药黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性。

  此外,蘑菇、香菇、草菇、平菇等菇类的高蛋白质、低脂肪,具有降胆固醇的作用。

  3、给肠胃减减【负】

  吃,是影响肠道健康最重要的因素之一。辛辣、重口味、高油脂、暴饮暴食让肠胃受伤不浅。大吃大喝、不吃不喝、乱吃乱喝,也会对肠胃造成极大的伤害!

  建议:给肠胃减减负吧!粗茶淡饭最养生,肠胃最喜欢的是粗纤维食物。膳食纤维能促进肠道蠕动,增加饱腹感,促进消化,减少便秘。

  谷物、豆类、蔬菜,都是很好的选择。而对于肠胃功能不好的人,可选择可溶性的膳食纤维,如豆类、水果、海带、菊苣等。

  4、给眼睛减减【累】

  长时间使用电脑、手机、电视等电子产品,眼睛长期无法得到休息,很多人都出现了酸胀干涩的情况。

  中医有“累从眼入”的说法,眼睛过于劳累,也会牵连五脏六腑,出现诸如头痛、失眠、烦躁、恶心等疲劳症状。

  建议:给眼睛减减累吧!平时尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间,每隔45分钟,就要休息10分钟左右。

  可常喝枸杞菊花茶明目,按摩眼部穴位护眼,预防干眼症。

  5、给腰围减减【量】

  肥胖与癌症、糖尿病、骨关节炎、心脏病、高血脂、高血压等都相关,尤其是胖在腰上,内脏脂肪的沉积危害更大!

  据《美国流行病学杂志》,腹型肥胖的男性患心脏病的概率,要比其他男性高42%;而腰围肥大的女性患心脏病的概率,通常比其他女性要高44%。

  建议:给腰围减减量吧!?想减腰围的人,最好选择有氧运动。常见的有氧运动为:跳绳、骑自行车、慢跑、打篮球、打乒乓球、游泳、散步。

  其中,快步走、游泳、跳舞和骑自行车是4种最适合心脏的运动,能有效改善心肺功能,还能降低血压、调节血脂、控制血糖,特别适合中老年人。每次有氧运动不应少于30分钟,每周进行3~5次。

  6、给肺部减减【烟】

  吸烟最伤肺,主动吸烟者慢阻肺的发病率约为20%至30%,而80%肺癌患者都有吸烟史。

  建议:戒烟!?想抽烟时用其他食物代替,多吃蔬菜、水果,多喝水,多运动。

  烟瘾上来时,赶紧平息心情做深呼吸,用坚果、口香糖等代替香烟,也不要吃太多甜的食品,当心高血压。

  7、给肝脏减减【酒】

  人喝酒后,90%的酒精要通过肝脏进行代谢。饮酒过量、过快或空腹喝酒时,肝脏不能及时处理,就会造成损伤。

  建议:给肝脏减减酒吧!小酒怡情,大酒伤身。

  《中国居民膳食指南(2016)》推荐,每天喝过低度白酒(38度)不超过50毫升(1两),葡萄酒不超过150毫升(1杯),啤酒不超过450毫升(1瓶)。喝酒首选葡萄酒,或低度酒。

  8、给心情减减【气】

  不论处在哪个年龄段,心情忧虑的人相比于性格阳光灿烂的人来说,提前死亡的概率高达14%。

  这也是解释了为什么有人拜访了很多百岁老人,苦苦寻找衣食住行的长寿标准,结果没发现标准,但却发现了一个共同点:心宽。

  建议:给心情减减气吧!不生气、不折腾、不钻牛角尖,凡事都想开点,做个“没心没肺”的人,因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。

  

  

  

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